做直播如何克服镜头恐惧感?

你要开始做直播前,是不是一直按不下Live button?一直坐⽴不安?脸部僵硬,左看右看,⼝吃,甚至⼿指发抖?你是不是很想做直播,但是⼀直没有勇气开始?甚⾄⼀⾯对镜头就忘记⾃⼰要说什么呢? 明明脑袋原本就有很多想法,但是⼀开播却忘得⼀干⼆净。到底要如何克服害怕镜头的恐惧症,顺利做好直播呢?